1. 吃稀飯。

2. 吃新鮮去皮的蘋果或蘋果汁。

3. 隨時補充口服電解質溶液。

4. 避免高纖、油膩、乳製品、咖啡和酒。

5. 用花生油煮蒜頭當菜食用，連服 2-3 個月，可治腹部脹滿。用 15 克乾石榴皮煮湯，加糖服用，每日二次，可治腹瀉。 或用乾石榴皮研成粉未加紅糖，調勻服用亦可。取 100 克生薑或 30 克乾薑加十克茶葉，加入 800 克清水煮，水滾後改用文火，將水熬至 500 克左右，然後加入 15 克醋，一天內分三次服用，可治腹瀉、腹痛。