治感冒 ( 咳嗽 ) 的方法

材料:成熟木瓜半條 蜂蜜一匙 ( 普通湯匙就可以 )

用湯匙把半條木瓜刮成泥狀,加入一湯匙 ~ 二湯匙的蜂蜜拌勻,倒入鍋內用大火煮到全滾之後,用小火慢熬直至鍋內木瓜從橘黃色變到橘紅色,並有木瓜蜂蜜香味飄出,就可以了,在加熱途中最好用湯匙不斷的攪拌以防焦鍋。

感冒乾咳久咳

把柳丁整顆蒸熱後,趁熱把柳丁的果肉吃掉,不能只吸果汁,一定要把果肉一起吃掉才有用喔!可以照三餐吃,但一次不能吃超過三顆喔!

去咳止痰妙方-蕃茄沾紅糖

取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。

頭痛: 可以用生薑搗碎敷在太陽穴

打嗝時乾嚥: 一茶匙白砂糖相當有效

鼻塞: 煮一鍋熱水加鹽巴,取毛巾拿來熱敷,每次 20 分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想。

聲音嘶啞: 將蘿蔔和薑搗爛取汁,每次喝少許,嘶啞的嗓子可逐漸恢復。將雪梨搗爛汁,慢慢含咽,可治突然失音。麻油能增加聲帶彈性,以講、唱為職業者,常喝少量麻油能使嗓音圓潤清亮,不可過量。

咽喉腫痛: 咽喉腫痛和口舌生瘡,多吃生梨有療效。用火把五枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服,可治咽喉疼痛。取適量茶葉 用紗布包好,用滾水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔 30 分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次,對咽喉疼痛、 咽喉炎一般當天即見效。

止咳化痰: 取 20 克杏仁、三片生薑、 100 克白蘿蔔,加水煎服,有止咳化痰之效。 用油煎荷包蛋,在蛋黃處加入少許生薑絲,熟後趁熱服食,每日二次,可以止咳。 將一個梨連皮切碎,加入冰糖水煎服,或切下梨蓋,刮除內核,倒入 3 克川貝粉,再覆上梨蓋,隔水蒸後,飲汁吃梨。每曰服用一個, 能治咳嗽少痰等症。生梨加砂糖、蜂蜜熬成膏,久服能潤肺消痰治咳血。