１．取 1/2 茶匙的鹽泡 240cc 的溫水，可當作喉嚨的漱口水，清潔牙齒。

２．將 1 ： 2 的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒 。